요즘   │ 하루하루
 찬바람에 비도오고 햇빛도.. hit : 1481 , 2014-04-06 04:45 (일)
사랑니 뽑은 곳이 아물어 가면서
통증때문에 한동안 제대로 잠을 못잤더니
잠자는 패턴이 또 바껴버리고 말았다ㅠㅜ
새벽에 잠이안오고 아침잠은 많아지고...
띠로리...야식때문에 살도찔거 같고..
이래저래 봄을 타는건지 우울우울
날씨도 나도 변덕이 심한 요즘
목표는 있는데 마음이 안잡힌다ㅠㅠ
어쩜좋아ㅜㅠ
동감  14.04.06 이글의 답글달기

누구나 다할수 있는 아주 흔한 충고 입니다만...
가벼운 운동이나 근처 꽃구경이라도 하듯 마실겸 소풍으로
기분 전환과 운동량 증가로 다이어트와 우울증을 해소하시고
더불어 생활 패턴도 조금은 좋아지시리라 생각하는데..
어떠신지요?^^ㅎㅎ

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