오늘부턴 독하게...   │ 미정
  hit : 196 , 2001-04-03 10:20 (화)

지금 부터 살좀 빼야겠다. 5kg를 목표로 오늘부터 열심히..
근데 무작정 굶는게 젤 먼저 빠지고 난 반응이없으면 포기를 하게때메
이게 나한텐 젤 좋은 방법인데 요요현상이 심하다니까 겁나네--;
운동은 맨날 동네를 한 2시간 걷는거..
근데 이게 말이쉽지 나가는게 어찌그리 귀찮은지원..
일단 아침에 일어나서 녹차를 한 잔먹고 밖으로 나가서 걷고 와서
샤워를 하고 밥을 먹고 컴퓨터를 하다가 학교를(야간대--;;) 가야겠당..
진짜 말은 쉽네..허무하게스리..
지금 그럼 이러고있음 안되는데..
아씨..밖에 날씨까지 흐려갖구 더 나가기싫으네..ㅜ.ㅜ
그래두..가야지...ㅜ.ㅜ아자!!!!
나도 다이어트 성공담 한 번 자랑해봤음좋겄다...
heaven  01.04.03 이글의 답글달기
안녕하세요

제가 아는 사람의 경험담입니다..
그사람은 남자입니다.. 키는 175정도에 몸무게가 90 에 달하는 남자였습니다.. 그남자는 버스타고 30분에 지하철타고 40분되는거리를 아침마다 걸었습니다.. 대학교를 가는데 아침에 새벽5시에 출발해서 8시넘어서야 학교를 도착했습니다. 그리고 오후에는 아르바이트를 하고 그렇게 하루 생활을 했다고 합니다. 그래서 불과1~2달이 지난후에 무려 25~30이 빠졌다고 합니다.. 엄청나죠.
저도 처음엔 얘기만 듣고 못믿었는데 그주인공의 옛날 사진을 보고도 믿기진 않았지만 믿어야 했습니다. 사람이 정말 달라보이더군요.. 많은 도움이 되기를

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