줄넘기 다이어트 4일째 │ 다이어트 | |||
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ㅠㅠㅠㅠ 이런시기에 면역력이 중요하다고 제 건강생각해주시고 댓글달아주신 두분 감사합니다ㅠㅠ... 오늘은 돈가스카레 두끼로 아침점심 나눠먹고 물1.5리터 가까이먹었어요! 저녁은 아무래도 안먹는게 낫겠더라구요ㅠㅠ 아침점심은 한끼를 두끼로 나눠먹는게 소식하는거같고 포만감도 오래가는거같구 ㅎㅎㅎ 오늘도 줄넘기1000개!! 4일째라 그런지 확실히 힘들진않지만 땀이 비오듯쏟아지는건 똑같다ㅠㅠㅠㅠㅠ 내일부터는 조금씩 늘려볼생각!!! 다들 건강했으면 좋겠다 메르스 따위 얼른얼른 물러갔으면 ㅠㅠㅠ!! 모두들 완치하셔서 얼른 집가시길! 내일도 다이어트 화이팅!! 다이어터분들도 화이팅!!!!!!!!!!!!!
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