밤에 먹으면 살찐다 통념은 잘 못!! | 조회: 3847 , 2008-12-19 09:53 |
연합뉴스 | 기사입력 2008.12.19 01:33 | 최종수정 2008.12.19 09:00
난아무도안믿어
08.12.19
많이 먹는가에 달려있다? 과식을 안해야 하는 군.. 천천히 적게 포만감을 느낄 정도로 먹고 운동 열심히 하면..즉, 식습관과 운동을 잘 병행하면.. |
난아무도안믿어
08.12.19
스트레스 해소를 위해 운동하면, 아랫뱃살을 뺄 수 있음. |
yuri037
08.12.20
제가 야식을 엄청 좋아하는데, 주변 사람들이 왜 살이 안 찌냐고 하더니... |
난아무도안믿어
08.12.20
체계적이고 논리적인 것을 좋아해서..ㅎ |
스마일
08.12.20
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레이니
08.12.20
저도 이기사 봤는데.. 새삼 놀라웠어요 |