집중이 잘 안 되고 몸이 좋지 않다.
덩달아 기분도 별로다.
오늘 친구들을 만나서 맛있는 밥도 먹고
보드게임도 하다왔지만
기분이 전혀 나아지질 않았다.
토요일까지만 해도 굉장히 좋았는데-
아마 한동안 야간 일 외에도
다른 부수적인 아르바이트와 동아리 일로
생체 리듬을 흐트러뜨려서 그런 것 같다.
아침 일곱시에 퇴근해서
오전 열 한시에 일어나서 학교에 가고,
그러고 나서 동아리 공연을 도와주고,
밤새 술을 마셨다.
새벽 다섯시쯤 잠들었는데
술 마시느라 집에 못 가서 우리 집에서 같이 잔 언니가
일찍 나가야하는 바람에 또 열시 쯤에 일어나버렸다.
그 후로 컨디션이 회복이 안 된다.
어제도 새벽 다섯시쯤 잠이 들었는데
약속 때문에 나가야 해서 아홉시 쯤에 일어났다.
근 사흘 간 잠을 제대로 자지도,
제 시간에 자지도 않았으니
컨디션이 당연히 나쁠 수밖에.
.
.
다음 주부터는 다시 일을 시작하니까
밸런스를 다시 잡아서 컨디션 회복을 해야겠다.
밤낮이 바뀌는 게 달리 힘든 게 아니라,
밸런스를 무너뜨리기 쉬워서 그렇다.
주간 일을 하면 밤 시간은 어떻게든 자게 되어 있다.
하지만 야간 일을 하고,
낮 시간대에 자유의 몸이 되다보니
왠지 나가고 싶은 것이다.
그리고 나가야 할 일도 생기고.
최대한 자제해야겠다.
.
.
오늘은 일단 일찍 자서
컨디션을 좀 회복시켜야겠다.
먹는 게 문제는 아닌 것 같다.
며칠 동안 정말 잘 먹었으니.
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